Кристальне Дзеркало

Відкрийте своє віддзеркалення спокою через м’які асани, як тихі хвилі озера.

Суть Практики

Асани, як легкі хвилі, що створюють дзеркальний спокій.

Глибоке дихання для плавного потоку енергії.

Кожен рух поглиблює відчуття внутрішньої гармонії.

Шість плавних рукав асан для єднання з дзеркалом вашого спокою.

Легка поза для внутрішнього фокусу й віддзеркалення.

Плавні рухи для синхронізації з ритмом озера.

Нахили вперед для відкриття серця та розуму.

Стабільна поза для глибокого розслаблення.

Стояча асана для відчуття власного віддзеркалення.

Заключна асана для інтеграції спокою й балансу.

М’якість рухів, дзеркальний фокус та підтримка наставників.

Асани для розкриття внутрішнього дзеркала.

Рухи, як тихі хвилі, що заспокоюють розум.

Онлайн та офлайн заняття у зручний для вас час.

Залиште ваші дані — ми зв’яжемося для початку практики.